Una guía pormerorizada y exhaustiva de las técnicas de Meditación, a partir de la experiencia y el conocimiento de uno de los referentes más destacados del campo de las terapias alternativas y las disciplinas relacionadas. El autor desarrolla un manual que permite diversos usos, según el grado de interés y la voluntad de profundizar por parte del lector. Conceptos, posiciones físicas, tipos de prácticas y un muestrario de las más diversas técnicas meditativas forman parte de un libro destinado a ser una consulta imprescindible para quienes se interesan por la meditación y sus beneficios.
Ésta segunda edición cuenta con correcciones de ejercicios y actualizaciones de conceptos.
Editorial: Lea
Web oficial del autor: https://gabrielguerriero.com.ar
Manual teórico práctico de Meditación (Segunda edición)
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Una guía pormerorizada y exhaustiva de las técnicas de Meditación, a partir de la experiencia y el conocimiento de uno de los referentes más destacados del campo de las terapias alternativas y las disciplinas relacionadas. El autor desarrolla un manual que permite diversos usos, según el grado de interés y la voluntad de profundizar por parte del lector. Conceptos, posiciones físicas, tipos de prácticas y un muestrario de las más diversas técnicas meditativas forman parte de un libro destinado a ser una consulta imprescindible para quienes se interesan por la meditación y sus beneficios.
Ésta segunda edición cuenta con correcciones de ejercicios y actualizaciones de conceptos.
Editorial: Lea
Web oficial del autor: https://gabrielguerriero.com.ar