La multiplicidad de escuelas y métodos del yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación.

Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras que forman la base para todas la escuelas del yoga: hatha, bhakti, jñana, karma, tantra y sus variantes. Profundiza en las enseñanzas de las Upanisads, la filosofía samkhya y el yoga Sutra de Patañjali, lo mismo que en el la práctica de la meditación, el servicio a los demás, el canto, el rol de gurú, etcétera.  

Al mostrarnos los puntos en común de esa infinidad de formas y abordajes, Freeman delinea una matríz vasta e interconectada símbolo de la riqueza y del esplendor de la milenaria tradición del yoga.

Autor: Richard Freeman

Editorial: Kairós, El hilo de Ariadna, Colección Ananta